Schwangere

Aus dem Yogasutra über Meditation:

Durch die Ausrichtung von Denken und Fühlen auf ein bestimmtes Thema entsteht tiefe Konzentration.
Wenn dann alle Gedanken und Eindrücke gebündelt zum Thema strömen, entsteht der Zustand der Meditation.
Wandelt sich der fortwährende Zustand der Meditation in eine innige Verbundenheit mit dem Thema, entsteht die vollkommene Erkenntnis.

In einen meditativen Zustand zu gelangen erfordert wiederholtes Üben. Der Verstand möchte am liebsten immerzu plappern und erzählt uns dabei selten etwas Neues. Durch angeleitete Meditationen bekommen Sie einen Zugang zur Spähre der Versenkung und erfahren dabei die heilsame Wirkung auf Ihr Wohlbefinden. Zugleich wird Ihre Konzentrationsfähigkeit geschult und Sie lernen, Ablenkungen zu widerstehen und beim Wesentlichen zu bleiben. Eine überaus hilfreiche Qualität in unserer stressgeladenen, reizüberfluteten Zeit.

Über mich

MK

Ich studierte 2001-2004 Communications & Public Relations an der European University in Athen, Madrid, Barcelona und Montreux. Neben meinem Studium befasste ich mich intensiv mit Bühnentanz und Stimme. Nach meinem Studium entschied ich, tiefer in die Materie einzutauchen und begann mit einer Schauspielausbildung in München. Zeitgleich absolvierte ich eine Ausbildung zur Clownin („Der Clown als Spieler, Lehrer und Heiler“) bei David Gilmore in Freudenstadt. Nach der Ausbildung beim Theaterregisseur Emmanuel Bohn ging ich nach Los Angeles, Kalifornien, um am „The Acting Corps“ in North Hollywood weiter zu lernen. Zurück in München, folgten Theaterprojekte und Engagements als Synchronsprecherin. Nebenbei arbeitete ich als Sprachtrainerin an namhaften Instituten in München und wurde mit steigender Nachfrage sowohl privat als auch im Firmendienst gebucht. Mein Interesse an der Körperintelligenz brachte mich über die Jahre in Kontakt mit diversen Methoden der Körpertherapie, Meditation, Yoga, Atem-Konstitution, Quantenheilung, Hypnosetherapie und Shamanic Work. 2011 absolvierte ich eine Ausbildung an der Akademie für Seelen-Schamanismus in Süddeutschland. Mittlerweile bin ich zertifizierte Yogalehrerin für Hatha, Vinyasa und Schwangerschaftsyoga. Ich bin Gründerin von Facia Flow® Yoga, einer neuen zeitgemäßen Form des Yoga, die darauf abzielt dem Körper innerhalb kürzester Zeit seine Geschmeidigkeit, Anmut und Leichtigkeit zurückzugeben und so die Bewegungsqualität effektiv verbessert. Zum Jahreswechsel 2017/2018 wird das weltweit erste Fascia Flow® Yogastudio im spanischen Benalmádena bei Málaga eröffnet. Ihr dürft euch auf ein reizvolles Angebot freuen.

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